More Mile Foam roller
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MM-1535
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Description
Le MoreMile Foamroller est un rouleau en mousse souple et complète avec les uniques «zones de densité Distro». Ces zones se composent de deux tableaux avec différentes largeurs et densités que chaque massage exactement peut être adaptée à vos besoins spécifiques. Tout comme un physiothérapeute différentes parties de la main sont utilisés dans le massage, vous pouvez faire varier la pression que l'on porte avec le rouleau, en utilisant une partie différente du rouleau. Cela permet d'utiliser un massage sur mesure pour masser et desserrer les muscles raides.
Le rouleau en mousse MoreMile est 33 cm de long et a un diamètre d'environ 14 cm. Par conséquent, la Foamroller portable et facile à transporter.
En plus de masser une variété d'exercices peut être réalisée avec un rouleau en mousse là, de sorte qu'un rouleau de mousse peut aussi aider à améliorer l'excellente stabilité et résistance.
Quels sont les points de déclenchement?
Trigger Point sont de petits nœuds qui se produisent dans les muscles dues à une surcharge ou des blessures. Ces points durs, également appelés nœuds, sont très (pression) sensibles et peuvent causer d'autres symptômes, comme des douleurs au cou, maux de tête, maux de dos dans le bas du dos, le coude de tennis et le syndrome du canal carpien.
Self Myofascial Trigger thérapie Point (SMR = abréviation auto Myofascial Release) est utilisé pour soulager la douleur en étirant et en appliquant une pression sur ces points de déclenchement. L'utilisation de SMR assure que les plaies sont moins sensibles et tendu, provoquant les problèmes qui ont résulté de ces points de déclenchement disparaîtront. En outre, SMR a également un effet positif sur la mobilité et le muscle de qualité.
Le rouleau en mousse MoreMile est 33 cm de long et a un diamètre d'environ 14 cm. Par conséquent, la Foamroller portable et facile à transporter.
En plus de masser une variété d'exercices peut être réalisée avec un rouleau en mousse là, de sorte qu'un rouleau de mousse peut aussi aider à améliorer l'excellente stabilité et résistance.
Quels sont les points de déclenchement?
Trigger Point sont de petits nœuds qui se produisent dans les muscles dues à une surcharge ou des blessures. Ces points durs, également appelés nœuds, sont très (pression) sensibles et peuvent causer d'autres symptômes, comme des douleurs au cou, maux de tête, maux de dos dans le bas du dos, le coude de tennis et le syndrome du canal carpien.
Self Myofascial Trigger thérapie Point (SMR = abréviation auto Myofascial Release) est utilisé pour soulager la douleur en étirant et en appliquant une pression sur ces points de déclenchement. L'utilisation de SMR assure que les plaies sont moins sensibles et tendu, provoquant les problèmes qui ont résulté de ces points de déclenchement disparaîtront. En outre, SMR a également un effet positif sur la mobilité et le muscle de qualité.